Incontinence et sport

Définition L’incontinence urinaire (IU), communément appelé fuite urinaire est une problématique rencontrée par 30 à 60% des femmes. On parle d’incontinence urinaire d’effort à partir du moment où quelques gouttes d’urines s’échappent de façon involontaire durant une activité.Les fuites urinaires peuvent se produire uniquement durant un effort sportif (course à pied, CrossFit, volley ….) mais […]